「ハワイアンロミロミ」とは

◇What's Hawaiianlomilomi◇

ロミロミとは、「揉む、マッサージする」という意味を持つハワイ語で、ハワイに古くから伝わる伝統的な癒しの技術です。

心と体に溜まった疲れや痛みをやさしい揉みほぐしで解き放ちます。

ロミロミとは、「揉む」「手のひらから伝わる愛情（loving touch）」と表現されており、世界一の癒しの島「ハワイ」に古くから伝わる伝統的なヒーリング療法。ハワイに流れるのんびりとした時間、心地よい風、あたたかな愛情に包まれた極上の癒し、ロミロミはそんな心も体もやさしくほぐしてくれる施術です。

サロンでは、薄暗い照明と、アロマの香りに包まれた癒しの空間で、全身にオイルを塗って、ひじや腕などに体重を乗せ、奥深くリズミカルに揉みほぐしますので、少し強めのオイルトリートメントがお好きな方に適しています。

もちろん、お客様のお好みによって力加減は調整いたします。

ハワイに伝わる伝統療法。施術前後にプレ（ロミロミのお祈り）を行うサロンも多く、祈りを捧げることでセラピストが大自然と繋がり、手を通して心や体を癒すとされている。ハワイでは、エナジー・エネルギー・気のような意味を持つ「MANA（マナ）」という言葉があり、人はMANAのバランスが崩れることで心身が不調になると考えられている。ロミロミは、不足したMANAをチャージする施術として、単なるマッサージテクニックではなく、ハワイの文化や思想のひとつとして古代から受け継がれてきた。

施術は、手の平以外に腕を使ったり、揺れたりとさまざまなテクニックがあり、まるで海に浮かんで波に漂っているような心地よさ。セラピストのゆったりとしたリズミカルな動作は、フラダンスを踊っているようだと表現されることも。使うオイルは、ハワイではココナッツオイルを使用されることが多いが、基本的にはサロンによって異なる。

日本で行われているロミロミの多くは、ベットに横たわりオイルを使った施術スタイル。他にもロミロミには、ベッドやオイルは使わず着衣で椅子に座って受けられるもの、足で踏むような感じで行われるもの、リフレクソロジーのように足裏に行うもの、ハワイでは水中で行うロミロミなどもある。ハワイには“クム”と呼ばれるロミロミの師匠が複数いて、その手技やスタイルもさまざま。お気に入りのサロンやセラピストを見つけよう。

◇ハワイアンロミロミの歴史◇

ハワイアンは元々文字を持たなかった為、古くからの文献はないが、その起源については、1000年以上前にポリネシア人がカヌーでハワイにやってきた時からロミロミの基となるものはあったともいわれている。また一部では古代のハワイで王族のみが受けられた神聖な儀式・治療として行われてきたという言い伝えも。ロミロミは本来、カフナ（エキスパートという意味）といわれる、特別な訓練を受けた選ばれた者だけが継承できたものだったが、今では幅広いセラピストが技術を学ぶことができるようになった。日本では、ここ20年程でリラクゼーションの手技のひとつとして幅広い層に愛されるようになる。

◇ハワイアンロミロミは他の施術とココが違う！◇

ロミロミは全身を使った独特な施術。圧がかけやすく、強い力が必要ないので、施術者の負担が少なく長時間の施術もムリなく実施できます。さらに1点に集中してグリグリ押す指圧系のマッサージとは違い、体全体をやさしくほぐすので、施術後のだるさや痛みなどの揉み返しが少ないのも特長です。

◇ハワイアンロミロミの施術方法◇

☆ストローク

指よりも面積の広いひじや腕で刺激する施術方法です。

☆アルナ・エフルラージュ

アルナ（前腕の柔らかい部分）を使うロミロミのシンボル的な技術です。

☆ダブル・エルボー

前腕を体に密着させ、軽く体重を乗せて滑らせるように刺激します。

☆ロミロミ・フラ

両方の前腕を背中に密着させ、円を描くように交互に滑らせます。

◇ハワイアンロミロミで期待できる効果◇

☆全身のコリを揉みほぐし

奥深い強めの刺激で、コリをピンポイントに揉みほぐしますので、肩こりや腰痛でお悩みの方に大好評です。一般的なオイルマッサージでは物足りないという方にぜひ受けていただきたい技術です。

☆疲労回復

凝り固まった筋肉を徹底的にほぐすことで、疲労回復が望めます。

☆むくみ解消・新陳代謝を促進

全身をもみほぐすことで、血行を促進させリンパの流れを改善することで、むくみを改善し代謝を促進します。

☆心地よい刺激で心身共にリラックス

物足りなさのない、しっかりした刺激は筋肉の疲れをもみほぐし心身ともにリラックスさせ、深い眠りを誘います。

☆全身のこり解消

セラピストは体重で力加減を調整しながら施術を行うので、深い部分にある筋肉にもアプローチができる。深層の筋肉にアプローチすることで筋肉が付いている骨の近くまで施術ができるので、施術効果が高く、効果の持続も期待できる。また、施術後は関節も動きやすくなるので、可動域もあがり結果こりにくくなることも。

☆血行促進

こりに深い圧をかけていくことで、硬くなった筋肉が緩和されて滞った血液やリンパなどの体液が流れるようになる。血行が促されると、基礎代謝がアップするだけではなく、肌のくすみ解消や冷えやむくみの改善などさまざまなメリットがある。

☆ストレス解消

セラピストのALOHAとともに行われるオールハンドの施術は、手の温もりとオイルによる滑らかな心地よいタッチがリラックスした雰囲気をかもしだし、深いリラクゼーションを感じることができる。またサロンによってはハワイアンミュージックや香りのよいアロマオイルを使用して、癒しの効果を高めてくれる。